Mic-dejun delicios

de Isabela Spataru
Healthy breakfastCe poate fi mai bun decat sa incepem dimineata cu un mic-dejun sanatos si foarte gustos. Nu imi place sa mananc in fiecare dimineata acelasi lucru :P. Unul dintre felurile mele preferate ese urmatorul: intr-o farfurie adanca sau bol torn un iaurt de piesici/caise/natural, adaug cereale integrale, in cazul de fata Fitness si o nectarina mare coapta taiate felii cum mi-a venit la mana :D. Rezultatul pur si simplu delicios!

Healthy breakfast

Related Posts

8 comentarii

Mioara octombrie 6, 2010 - 4:10 pm

Arata foarte bine si pun pariu ca e delicios, insa am cateva sugestii: in primul rand inlocuieste iaurtul cu fructe cu un iaurt simplu. Nici nu iti imaginezi cat de bine o sa faci sanatatii tale. Iaurturile cu fructe sunt pline de zahar si e-uri. Daca tot pui nectarine(sau alte fructe), nu e si pacat? In al doilea rand, cerealele astea mai.. comerciale.. sunt la fel, au zahar si e-uri. Mai bine niste cereale integrale simple, cum ar fi musli de la sano vita (nu ca vreau sa fac reclama, dar nu stiam cum sa zic altfel). Le lasi 3 minute in iaurt sa se inmoaie si gata. Sanatate curata!!

Răspuns
teostan septembrie 7, 2010 - 9:37 pm

Ce bine arata

Răspuns
raluca septembrie 1, 2010 - 9:05 pm

Si daca nu e fruct, incearca iaurt de baut, cu fulgi de porumb si nuci. Bun-bunut! Pupici!

Răspuns
geta septembrie 1, 2010 - 6:12 am

chiar delicios!am sa incerc si eu cu piersici

Răspuns
Anonymous septembrie 1, 2010 - 5:41 am

Iaurtul de caise, si in general iauturile cu fructe nu sunt deloc naturale si nici sanatoase. Si la cereale cam la fel, asadar, mai incearca inca o data.

Răspuns
Lia septembrie 1, 2010 - 4:53 am

Buna dimineatza ! 🙂
Bun rau,ce ai facut tu acolo.

Răspuns
iri septembrie 1, 2010 - 3:54 am

Cred si eu ca o fi buna!

Răspuns
Paradis august 31, 2010 - 11:55 pm

Arata tare bine.Imi este tare foame.Mai ai?:)o zi frumoasa.

Răspuns

Lasa un comentariu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
* Prin utilizarea acestui formular, sunteți de acord cu stocarea și gestionarea datelor dvs. de către acest site web.

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu asta, dar puteți renunța dacă doriți. De Acord Afla mai mult