Prima mea reteta de ceva dulce care se prepara fara foc (raw). Ii multumesc mult Inei pentru aceasta reteta care este pur si simplu minunata. Foarte satioasa, sanatoasa, buna de mancat la micul-dejun, sa ne incarcam bateriile pana la pranz, sau de ce nu, cand avem pofta de ceva bun si dulce, se prepara extrem de rapid. Cu acesta budinca de ciocolata veti convinge si cei mai mofturosi sa o guste, nu are cum sa-i reziste. Eu am servit-o cu fulgi de cocos, extrem de bun.Asa ca Ina, inca odata multumesc, urmeaza sa incerc laptele de nuca, mmmm….. 😛
Pentru 2 persoane :: Extrem de rapida :: Preparare 5 minute :: Dificultate redusa
Ingrediente:
– 1 avocado bine copt
– 2 banane coapte
– 2 linguri cacao amara
– miere, dupa gust
Ingrediente:
– 1 avocado bine copt
– 2 banane coapte
– 2 linguri cacao amara
– miere, dupa gust
Preparare: cu ajutorul blender-ului transformam totul in piure. Gustati daca este destul de dulce, daca nu, adaugati miere de albine. Turnati budinca intr-un bol si dati-o la rece pentru 30 de minute, dupa servit-o u mare pofta.
Pentru cititorii mei: concursul organizat de Gustos.ro s-a incheiat. Va multumesc tuturor celor care m-ati votat si sustinut, am iesit pe locul 14, cu 304 de voturi. Acesta reteta va este dedicata voua! Ne vedem la anul, la urmatorul festival.
2 comentarii
Felicitari pentru concurs!
La anu’ va fi si mai bine!!
…buna aceasta reteta raw; insa ma intreb: ce gust ii da avocado (ca eu dupa fructul in sine, nu ma omor)?
Super cremoasa si faina ti-a iesit! Ma bucur ca ti-a placut! Pt laptele de nuca te sfatuiesc sa il faci doar cu apa, nuca si miere. Am descoperit ca e mai bun asa. Pup!!!