In postrea trecuta va spuneam despre Campania #Aleg Sanatatea si cat de impotant e sa consumam sucuri din fructe si legume presate la rece. Ca urmare a provocarii celor de la Vagonul cu sucuri, astazi am venit cu o alta reteta de suc, pe care o prefer in special acum in sezonul rece! Pe langa portoalele deliciooase, care stim cu totii ca sunt bogate in atatea vitamine, am mai adaugat si rodie (yam), ghimbir pentru putina „picanteala” si polen!
Pentru mine este sucul ideal dimineata! De ce adaug polen? Pentru ca ofera organismului meu vitamine si minerale, contribuie la buna functionare a sistemului imunitar, amelioreaza starea de slabiciune si oboseala, cauzata de strez si regleaza tranzitul intestinal, datorita continutului bogat in fibre.
L-am denumit „Deliciosul”, pentru ca este delicios pana la ultima picatura! Nu va stresati daca nu aveti storcator de fructe, rodia o dati prin blender si dupa strecurati sucul de samburi printr-o sita!
Ingrediente: – seminetele de la jumatate de rodie mare – 2 portocale – o bucatica mica de ghimbir – un varf de cutit polen granule Mod de preparare: adaugati toate ingredientele in storcator! La final adaugati in suc granulele de polen si amestecati.


